Prozis Avena integral instantánea en polvo 1000 g
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 Avena integral saludableSi hay un cereal que todos los culturistas o atletas deberían tomar, ciertamente es la avena. Como cereal de desayuno versátil y delicioso, la avena aporta energía sostenible y una gran cantidad de nutrientes importantes que garantizará que tu sistema funcione al máximo rendimiento. Sin embargo, no todos los tipos de avena son iguales en lo que respecta a la nutrición que proporcionan. Por eso, la avena integral es incluso mejor que la avena refinada, ya que además de endospermo contiene germen y salvado para obtener valores nutricionales superiores.
por 100 g (sabor chocolate)  Excelentes cereales para los músculos y el cerebroLa avena es el alimento perfecto para ti si tienes una vida activa, gracias a su elevado contenido en hidratos de carbono de bajo índice glucémico. Cuando se consume antes del entrenamiento, la avena te prepara para ejercicios físicos de alta intensidad al aportarte un flujo constante de energía. Por eso, resulta uno de los alimentos preentrenamiento más populares entre los atletas. Incluso si te diriges a un día normal de trabajo, la avena es una de las mejores opciones para mantener el organismo funcionando correctamente y la mente alerta durante todo el día. Otro beneficio importante de avena integral es su alto contenido en fibra. No importa qué tipo de persona eres o cuáles son tus objetivos: ¡comer avena siempre trae beneficios!  Galleta saludable en sartén1 huevo 2 cucharadas de avena instantánea 2 cucharadas de harina de almendra 1 cucharadita de miel, agave, sirope de dátil u otro edulcorante al gusto (opcional) Algunas gotas de esencia de vainilla 1 cucharada de pepitas de chocolate con 70% de cacao 3 avellanas picadas Mezcla todos los ingredientes, excepto el chocolate y las avellanas. Vierte la masa en una sartén pequeña y cúbrela con las avellanas y el chocolate. Cocínala a fuego lento durante 2 minutos, dale la vuelta, presiónala ligeramente y cocínala durante otros 2 minutos. ¡Listo!  Auténtico granoLa avena también es una fuente de proteína, grasas saludables y un grupo especial de polisacáridos llamados beta-glucanos. Se ha demostrado que dichos beta-glucanos reducen los niveles de colesterol en sangre y que el colesterol alto es un factor de riesgo para desarrollar enfermedades de las arterias coronarias. Puedes experimentar los efectos beneficiosos tomando diariamente 3 g de beta-glucanos presentes en la avena. Práctica y deliciosaLa Avena integral instantánea en polvo de Prozis es un producto que incluye todos los nutrientes de la avena pura y natural, proporcionando una valiosa fuente de nutrición. Es superpráctica y, definitivamente, un alimento de alto rendimiento que debes incluir ya en tu dieta tanto si quieres aumentar la masa muscular como si no. La Avena integral instantánea en polvo de Prozis está disponible en deliciosos sabores, es fácil de mezclar e incluso la puedes utilizar en tus recetas dulces y saladas para aumentar su valor nutricional.  Más fácil imposibleEs muy fácil preparar la Avena integral instantánea en polvo de Prozis, ¡se acabaron las excusas! 1. Pon 30 g de Avena integral instantánea en polvo en un recipiente apto para microondas. 2. Agrega 125-150 ml de agua o leche fría y remueve. 3. Calienta en el microondas durante 60-75 segundos. Remueve y deja reposar durante 2-3 minutos. 4. Sirve con pepitas de chocolate, frutos secos u otros ingredientes que prefieras. ¡Que aproveche! Nota: varía la cantidad de agua o leche según la textura que te guste. El tiempo podrá variar en función de la potencia del microondas.  1. Pon 30 g de Avena integral instantánea en polvo de Prozis en un recipiente. 2. Añade 125-150 ml de agua hirviendo o leche caliente y remueve. 3. Deja reposar durante 2-3 minutos. 4. Sirve con pepitas de chocolate, frutos secos u otros ingredientes que prefieras. ¡Que aproveche! Nota: varía la cantidad de agua o leche según la textura que te guste.  Beneficios de la Avena integral instantánea en polvo de Prozis:
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Información Nutricional
Avena integral instantánea en polvo 1000 g - Información nutricional
Sabor: Neutro
Peso neto: 1000 g
Dosis: 1 dosis (30 g)
Dosis por envase: 33
| Por dosis | Por 100 g | % IR (*) | |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 110.52 kcal = 462 kJ | 6% | |
| Grasas | 2.28 g | 3% | |
| Saturadas | 0.39 g | 2% | |
| Hidratos de Carbono | 16.80 g | 6% | |
| Azúcares | 0.33 g | 0% | |
| Fibra Alimentaria | 3 g | ** | |
| Proteínas | 4.20 g | 8% | |
| Sal | 0 g | 0% | |
| Betaglucanos | 1.20 g | - |
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8 400 kJ/ 2 000 kcal).
** Ingesta de referencia no establecida.
Ingredientes
AVENA integral en polvo (100%). Puede contener trazas de soja, leche y huevo.
Este producto no debe sustituir una alimentación variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Conservar en el envase original y en un lugar seco, evitando el calor excesivo, la humedad y la luz solar directa.
