Prozis Arroz de Konjac 270 g
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Tabla Nutricional
Información nutricional
| Tamaño de la porción | 1 cacito (31 g) | |
|---|---|---|
| Por | 100 g | |
| 12 mg | α-TE | |
| 7.4 mg | α-TE | |
| 3.7 mg | α-TE | |
| 16 mg | NE | |
| 9.9 mg | NE | |
| 5.0 mg | NE | |
| *Ingesta de referencia de un adulto medio ( | 8400 kJ | /2000 kcal). |
| Por | 100 g | de producto* |
| Por | 100 g | de proteína |
| *Producto de referencia de un adulto medio ( | 8400 kJ | /2000 kcal). †Valor Nutricional de Referencia |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
*Producto de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal). †Valor Nutricional de Referencia
Descripción
DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO
Perfecto con casi cualquier comida
*por 100 g |
|
Coge un tazón
Muy saciante, fácil de preparar y con solo 8 kcal, el Arroz de konjac de Prozis te ayudará a hacer que tus recetas con arroz sean un poco más saludables.
El arroz es un alimento básico utilizado en diversas cocinas. Es fácil de preparar con casi cualquier ingrediente, muy práctico y reconfortantemente saciante. Sin embargo, cuando escuchas «arroz», piensas en hidratos de carbono, ¿a que sí? No con el Arroz de konjac de Prozis. Cada ración de 100 g contiene 8 calorías, 0 g de hidratos de carbono, 0 g de grasa y 4 g de fibra. Resulta una excelente manera de satisfacer tus antojos de arroz sin añadir calorías e hidratos de carbono no deseados a tu comida.
Sin embargo, los acompañamientos también son importantes. Incluye proteínas magras y verduras para garantizar que tu comida contenga todos los nutrientes que necesitas. Y recuerda que el arroz de konjac debe complementar una dieta saludable, no reemplazarla.
Un tazón de arroz bajo en calorías
El arroz de konjac se compone casi exclusivamente de agua y fibra de konjac (ñame o batata asiática). Esta fibra soluble natural se denomina glucomanano y se ha utilizado durante siglos en la cocina tradicional del sudeste asiático como agente espesante.
El glucomanano tiene la capacidad excepcional de absorber agua. Al llegar al estómago, esta fibra forma una masa gelatinosa que se hincha y ralentiza la digestión. Por eso es tan popular entre personas que siguen una dieta y quienes tratan de controlar su peso.
- Enjuaga bien el arroz con agua fría.
- Cocínalo en agua hirviendo durante 1 minuto o hasta que el agua se evapore.
También puedes saltearlo en tu wok o añadirlo a ensaladas u otras recetas.
Apto para todas las dietas
Al contener solo agua y fibra, el arroz de konjac es apto para las dietas cetogénica y vegana. También es una excelente opción para las personas que siguen dietas de restricción calórica.
Principales beneficios del Arroz de konjac de Prozis:
- Solo 8 kcal por 100 g.
- 0 g de hidratos de carbono.
- 0 g de grasas.
- Fuente de fibra.
- Fácil de preparar.
- Apto para dieta cetogénica.
- Apto para dietas vegetarianas y veganas.
- Buena elección para las personas que siguen una dieta de restricción calórica.