Mantequilla de Maní 100% Crunchy Hacendado 500 g
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Compleméntalo con:
La mantequilla de maní de Hacendado cuenta con bastantes propiedades que la hacen muy interesante a nivel nutricional, empezando por su alto aporte de proteínas y grasas saludables. Además, su fibra o su contenido en vitamina B también es de ayuda.
Rica en proteínas
La gran cantidad de proteínas que contienen es el principal reclamo de la crema de maní Hacendado. Muchos deportistas la toman precisamente por esta razón, por su capacidad para aportar proteínas a la dieta, una fuente de energía ideal tanto antes de los entrenamientos, especialmente los de hipertrofia, como después durante la recuperación.
Fuente de grasas saludables
Otra importante propiedad de este alimento es su aporte en grasas saludables monoinsaturadas. Como luego veremos en su composición nutricional, en cada 100 g de crema de cacahuete encontramos hasta 50 de grasas. Sin embargo, solo 6,8 g se corresponden con grasas saturadas o de tipo LDL, por lo que el resto son grasas monoinsaturadas o poliinsaturadas beneficiosas para el organismo.
Proporciona un importante aporte de fibra
También el contenido en fibra de la crema de cacahuete es reseñable con 9,9 g por cada 100 g de producto, lo que se traduce en diferentes beneficios especialmente para nuestro sistema digestivos además de ayudar a mantenernos saciados durante más tiempo.
Es rica en Vitamina E
De entre todo el pack de vitaminas y nutrientes que encontramos en el consumo de esta crema sin duda la Vitamina E se lleva la palma al contener 13 mg por cada 100 g de producto, un antioxidante que protege las células del daño oxidativo, ideal para luchar contra los radicales libres.
Valores medios | por 100g | |
Valor energético | 2558 kJ / 618 kcal | |
Grasas | 50 g | |
de las cuales saturadas | 6,8 g | |
Hidratos de carbono | 7,0 g | |
de los cuales azúcares | 3,6 g | |
Fibra alimentaria | 8,5 g | |
Proteínas | 30 g | |
Sal | 0,02 g | |
Vitamina E | 13 mg | |
Magnesio | 171 mg |
Peso neto: 500g e